⏱️ Técnica Pomodoro
Mejora tu productividad trabajando en intervalos cortos y descansos programados.
- Trabaja durante 25 minutos.
- Descansa 5 minutos.
- Repite el ciclo 4 veces.
- Después toma un descanso de 15 a 30 minutos.
La concentración sostenida se construye poco a poco.
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